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「首の痛み」の記事一覧

 

2021/12/23(木)

顎関節症を30秒で解消する関節矯正マッサージ

From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩   @ 治療室     おはようございます! 鍼灸整体院WATOの野口歩です!     先日、やっちゃいまいました( ̄∇ ̄)   年末にしっかりメンテナンス!と思って、 歯医者さんの予約を2ヶ月くらい前にしていたんですが、     うっかり僕
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2021/12/20(月)

【スマホ首の治し方】超簡単にストレートネックを改善する方法

From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩   @ 治療室       おはようございます! 鍼灸整体院WATOの野口歩です!     もうなんでもスマホ。 スマホがあれば安心。     道を調べるときもグーグルマップ。 初めての道でも安心して歩くことができますよね。  
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2021/12/15(水)

【家族ストレッチ】寝ながら出来る肩甲骨はがし

From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩   @ 治療室     おはようございます! 鍼灸整体院WATOの野口歩です!     家族ってなんなんでしょうね。   僕は親の言うことを1度たりとも言いたことがないって   言うと言い過ぎですが、   母親からは3兄弟の中で「一番勝手!」
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2021/12/11(土)

【頸椎症 頸椎ヘルニア】首こり頭痛を最速で解消する簡単ツボマッサージ

From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩   @ 治療室     おはようございます! 鍼灸整体院WATOの野口歩です!     年末年始のご予定は皆さんお決まりですか?     僕は30日まで施術をさせていただき、 夜は副院長の渡邉先生と今年の飲み納め。     31日
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2021/12/05(日)

首の痛みを根本から解消するストレッチ3選

From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩   @ 治療室     おはようございます! 鍼灸整体院WATOの野口歩です!     忙しい朝。 大抵、やることって決まってきますよね。     細々したものはあるかもしれませんが、 僕の場合、 「ストレッチする」 「朝ごはんを食べながらお弁当を詰
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2019/11/10(日)

クチパク3回で首こりを消す体操

    おはようございます!       二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院WATO   院長の野口です!         本日も首こりのあなたへ。   前回は歩き方、足から歪みを整えていきましたが、   実はアゴからの影響も大
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2019/01/10(木)

首こり10秒で改善!

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性肩こり専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性肩こりのあなたに肩こり改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 https://youtu.be/ZvWCxsdZJwY 首こり解消ストレッチ 1. ベッドや机などに手の平をつける 2. そのまま腕を後方に伸ばす
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2018/09/12(水)

デスクワーカーの首の痛み!!

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性肩こり専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性肩こりのあなたに肩こり改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 https://youtu.be/kSdZehpvPTI 今回はデスクワーカー必見! デスクワークでの首こり、肩こりには鉄板のセルフケアです!!
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