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ブログ一覧

ストレッチ, セルフケア, 頸椎症・頸椎ヘルニア

2021/12/02(木)

【頸椎症 頸椎ヘルニア】首の痛みを60秒で改善する簡単マッサージ

From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩   @ 治療室       おはようございます! 鍼灸整体院WATOの野口歩です!     「脇が甘い」 相撲において脇の締め付けが弱いことから、相手に有利な組み手の形になることを意味する表現。  転じて、考え方ややり方などが粗雑で、注意不足なさまなどを意味
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トレーニング中の肩痛

2020/03/15(日)

ベンチプレスの時の肩の痛みの原因とセルフケア

  おはようございます!       二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院WATO   院長の野口です!       本日は「ベンチプレスの時の肩の痛み」を   改善するセルフケアについてお伝えしていきます。       ベンチプ
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寝違い

2020/02/25(火)

振り向くと痛い寝違いを改善する方法

    おはようございます!       二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院WATO   院長の野口です!       本日も「寝違い」について   前回は上を向く際の原因とマッサージですが       今回は振り向
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寝違い

2020/02/16(日)

上を向くと痛みが出る寝違いを改善する眉毛マッサージ

    おはようございます!       二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院WATO   院長の野口です!       本日は「寝違い」について   特に上を向く際に痛みが出る寝違いの改善法補についてお伝えしていきます。    
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【肩十肩インピンジメント】肩の引っ掛かりを改善するストレッチ「骨盤を整えて肩スッキリ」【二子玉川 鍼灸整体院WATO】 二子玉川で唯一の慢性肩痛専門院 鍼灸整体院WATO https://wato-futakotamagawa-kata.com/

ストレッチ, 肩インピンジメント

2020/02/10(月)

【肩十肩インピンジメント】肩の引っ掛かりを改善するストレッチ

    おはようございます!       二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院WATO   院長の野口です!       昨日は「肩をあげるときに痛みが出る本当の原因」について   実際の臨床の現場を見ていただきました!    
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【肩十肩インピンジメント】肩を上げた時の本当に原因【二子玉川 鍼灸整体院WATO】 二子玉川で唯一の慢性肩痛専門院 鍼灸整体院WATO https://wato-futakotamagawa-kata.com/

肩インピンジメント

2020/02/09(日)

【肩十肩インピンジメント】肩を上げた時の本当に原因

      おはようございます!       二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院WATO   院長の野口です!       本日は「肩をあげるときに痛みが出る本当の原因」について!       肩を上げていく際に &
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