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2018/11/14(水)

五十肩を自力で改善させる3ステップ! おまけ1

カテゴリー:ストレッチ, セルフケア, 五十肩

 

こんにちは!!

世田谷区二子玉川で唯一の慢性肩こり専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です!

本日も慢性肩こりのあなたに肩こり改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。

自力で五十肩を改善させる3ステップ!どうでしょうか?
順調にいく方もいれば、ちょっとステップアップできずに難航している人もいるでしょう。

今回は「絶賛、難航中・・・」のそんなあなたに
5倍早くステップするための㊙︎情報をお届けします。

まずはステップ1から2へジャンプアップするために

おまけ1手順
1.手のひらを上に向ける
2.手首のシワのところをマッサージ
3.手根部の骨もマッサージ

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世田谷区二子玉川で唯一の慢性肩こり専門院
鍼灸・整体院WATO
院長 野口歩