2021/12/11(土)
【頸椎症 頸椎ヘルニア】首こり頭痛を最速で解消する簡単ツボマッサージ
カテゴリー：頭痛, 頸椎症・頸椎ヘルニア, 首の痛み
From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩
＠ 治療室
おはようございます！
鍼灸整体院WATOの野口歩です！
年末年始のご予定は皆さんお決まりですか？
僕は30日まで施術をさせていただき、
夜は副院長の渡邉先生と今年の飲み納め。
31日は事務作業とカーテンを選択するために治療院へ行って、
お昼過ぎに行きつけのお蕎麦屋さんでビールとお蕎麦を食べて、
帰宅したら格闘技を見て、、、
年明け1日に実家の茨城に帰省。
野口の恒例行儀として何故か1月1日に映画に行く、という謎の慣習に参加し、
2日は箱根駅伝に出場する母校を陰ながら応援。
というのが、
ほぼ120％決まった年末年始の過ごし方になります。
そして帰省した時にこれもほぼ120％決まった指令が父親から出されます。
「ちょっと足揉んでくれる？」
というのが３兄弟いるのに、僕にだけ実家にいた時から出されます。
めんどくせなーって言いながらも一応揉みますが、
これは完全に対処療法。
その場凌ぎでしかないケアですねm(_ _)m
根本的な治療、ということを
普段の施術、説明でしているので
完全に逆行している行動ですが、
とりあえず父親にはリラクゼーション要員として使われます。
「その場凌ぎ」あんまりしたくないのですが、
時にはありかな、という事例も実はあります。
その１つが「頭痛」
頭が痛いと書いて頭痛。
気圧の変動や
仕事が終わってリラックスした瞬間
自律神経、ホルモンバランス、血圧などなど
さまざまな原因が複合して起こることが多いので、
根本解決もわかるけど、
とりあえず”今”なんとかしたい、、、って感じになりますよね。
対症療法代表の薬を飲むのもありですが、
個人的には薬は極力飲みたくない派なので、
こんなマッサージはいかがでしょうか？
頭と肩周りは筋肉、筋膜の連結が密接で
肩に緊張があると頭の筋膜を引っ張って頭痛を引き起こしてしまいます。
硬いところをバスっと押して深呼吸。
これだけで頭痛が解消していきます！
その場凌ぎですがね。(￣∇￣)
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鍼灸整体院WATO
野口 歩
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【野口歩のプロフィール】
１４歳から治療業界を志す、
２２歳で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得。
２５歳で鍼灸・按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。
２９歳で独立、慢性腰痛治療院 鍼灸整体院WATOを開業。
痛みの「原因」に対する治療を行い、
その場しのぎではなく、「根本的な改善」を治療理念として、
日々腰痛治療に従事している。
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発行責任者：
二子玉川で唯一の「慢性腰痛」治療院
鍼灸整体院WATO
院長 野口 歩
発行元：
〒１５８－００９４
東京都世田谷区玉川３−２０−４
グランフォレ３D
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