2018/11/18(日)
五十肩を自力で改善させる３ステップ！ おまけ５
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性肩こり専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性肩こりのあなたに肩こり改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
自力で五十肩を改善させる３ステップ!
今回も５倍早くジャンプアップするための㊙︎情報をお届けします。
最後は仕上げ！ステップ３でしっかり伸ばし切るためのセルフケア！
今回は鎖骨を使って改善させていきます。
おまけ５手順
１.鎖骨と肩甲骨の間（肩鎖関節）を押圧
２.そのまま腕を前後に振る
３.鎖骨と胸骨の間を軽くマッサージ
肩こり
首こり
頭痛
五十肩
頚椎ヘルニア
頚椎症
世田谷区二子玉川で唯一の慢性肩こり専門院
鍼灸・整体院WATO
院長 野口歩
